央廣網(wǎng)海口11月17日消息（記者許云 通訊員張亞 李凡）上周海南前期受弱冷空氣影響，后期受偏東氣流的影響，大部分地區(qū)降水明顯，氣溫也小幅下降，不少市民都已開(kāi)啟外套模式。本周預(yù)計(jì)海南前期受弱冷空氣影響，北半部地區(qū)有分散小雨，各地氣溫明顯下降；后期中部和東部地區(qū)有大到暴雨、局地大暴雨，各地氣溫回升。

　　據(jù)監(jiān)測(cè)，11月10日，全島陰天間多云，東半部地區(qū)出現(xiàn)小陣雨。11日～12日，受弱冷空氣影響，全島普降小到中雨，其中東部、中部、北部和南部的局部地區(qū)出現(xiàn)暴雨到大暴雨，氣溫小幅下降。13日，海南島北半部地區(qū)出現(xiàn)小陣雨，其余地區(qū)陰天。14日～15日，受偏東氣流影響，東部和北部的局部地區(qū)出現(xiàn)暴雨到大暴雨，其余地區(qū)陰天間多云。16日，全島多云，氣溫回升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，11月10日08時(shí)～17日08時(shí)，全島共有27個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)雨量超過(guò)100毫米，其中萬(wàn)寧有4個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)超過(guò)200毫米，最大為萬(wàn)城鎮(zhèn)362.4毫米。

　　海南省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，本周海南前期受弱冷空氣影響，北半部地區(qū)有分散小雨，各地氣溫明顯下降；后期中部和東部地區(qū)有大到暴雨、局地大暴雨，各地氣溫回升。

　　陸地方面：11月17日～19日，受弱冷空氣影響，北半部地區(qū)有分散小雨，其余地區(qū)多云；最低氣溫中部和西北部?jī)?nèi)陸地區(qū)14～17℃，其余地區(qū)18～21℃，最高氣溫北半部地區(qū)22～25℃，南半部地區(qū)25～27℃。20日～23日，受偏東氣流影響，東部和中部地區(qū)有大到暴雨、局地大暴雨，其余地區(qū)有小陣雨，各地氣溫回升。海洋方面：17日～19日，受弱冷空氣影響，西沙和中沙群島附近海面風(fēng)力6～8級(jí)，其余預(yù)報(bào)海區(qū)風(fēng)力5～7級(jí)。

　　海南省氣象部門(mén)提醒，氣溫下降，要及時(shí)添衣保暖，特別是足、腹、背、腰、關(guān)節(jié)等部位需格外注意；飲食上應(yīng)避寒就溫，多吃山藥、木耳、芹菜、萵筍等食物；鍛煉不宜太過(guò)激烈，晨練時(shí)間宜遲不宜早；同時(shí)還需預(yù)防感冒和心腦血管疾病。