廈門舉辦瑜伽公益行活動倡導健康生活理念

2016-04-07 23:59:00 來源：央廣網

　　央廣網廈門4月7日消息（記者馬寧）近日，廈門連續3天在在廈門禧灸堂舉行了瑜伽公益行活動，本次活動共有8位資深瑜伽老師全程參與，包括瑜伽健康行、心理咨詢師公益講座、廈門瑜伽大會等多項內容。

　　其中，瑜伽健康行是專門針對普通老百姓的瑜伽走進社區活動，通過讓市民對瑜伽的了解和認識，向大家傳播健康的生活理念；以“富足”為主題的廈門瑜伽大會則吸引了 250人參加，通過公益講座，讓大家了解瑜伽如何解決身心的匱乏；此外，此次公益講座還走進廈門特殊教育學校，給自閉癥兒童家長、教師以及心理咨詢師等做公益講座，將瑜伽知識和愛傳遞給特殊服務群體。

　　據了解，活動主辦方專門邀請廈門禧灸堂作為活動支持者。本次活動負責人、從事多年瑜伽教學的方潔珊表示，艾灸與瑜伽都有共同的理念，希望能給大家身心健康。

　　“艾灸跟瑜伽有很多相似之處，都是通過調動人本源的治愈力，使得其內在發生變化，從而進行自我療愈。”方潔珊說，“瑜伽是主動練習，艾灸則是借助外力輔助治療。但二者最終的目的是調動人的元氣。”

　　廈門禧灸堂負責人林明恩介紹，艾灸是我國傳統醫學通過長期以來時間逐步形成的傳統自然療法，有著簡便宜行、療效顯著的特點。

　　“艾灸療法適應的范圍十分廣泛，在中國古代是治療疾病的主要手段。”林明恩說，“按照中醫的說法，艾灸有溫陽補氣、溫通經脈、消淤散結、補中益氣等特點，可以廣泛應用于內科、外科、婦科、兒科以及五官科等疾病的治療。”

編輯：吳海波

關鍵詞：廈門;瑜伽公益行;健康生活;理念

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